2 Manfaat utama makan raw honey untuk kesehatan tubuhmu

Madu sudah sejak lama dikenal sebagai makanan yang super sehat. Selain madu yang umum beredar, ada satu lagi varian madu yang mulai ramai dikonsumsi yaitu raw honey.

Berbeda dengan madu biasanya, raw honey tidak mengalami proses seperti dipanaskan atau disaring sehingga nutrisi yang terkandung di dalamnya tetap terjaga. Menurut sebuah penelitian yang dilansir dari livestrong.com, ada dua manfaat utama untuk kesehatanmu dari makan raw honey. Apa saja?

Menyembuhkan luka
Dalam buku berjudul The Healing Power of Honey, Adam Voiland menuliskan bahwa raw honeymemiliki kemampuan untuk membunuh mikroba. Hal inilah yang kemudian membuat raw honey bermanfaat tinggi untuk menyembuhkan atau mempercepat proses penyembuhan luka.

Sumber energi
Raw honey merupakan sumber karbohidrat baik fruktosa maupun glukosa yang saat masuk ke dalam tubuh diubah menjadi energi. Satu porsi madu mengandung 17 gram gula alami. Glukosa sendiri memberikan suntikan energi sedangkan fruktosa membuat energi menjadi perlahan diserap sehingga tubuh tetap memiliki cadangan energi yang sehat. Selain itu raw honeymerupakan sumber mineral alami seperti kalsium, zat besi, kalium, serta vitamin B kompleks.

Raw honey memang memiliki manfaat tinggi untuk kesehatan. Namun kamu tetap harus mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dengan memperhitungkan kandungan kalori serta asupan energi harian yang kamu butuhkan.

Read More

Menggabungkan Fotografis Digital kedalam Sajian Multimedia

Langkah 1: Membuat dokumen baru

Buat dokumen baru di Photoshop. Anda bebas untuk memilih apa pun dimensi yang dikehendaki, anda memilih 2000 x 1000 piksel untuk tutorial ini. Biarkan sisa pengaturan pada nilai standar.

Langkah 2: Menambahkan gradien

Pilih Gradient Tool (shift + g) dan untuk menetapkan pengaturan warna ke # 4ba614 dan # 008c00. Pilih lingkaran seperti gaya gradien dan menciptakan gradien dari pusat gambar Anda ke atas nya.

Langkah 3: Menambahkan beberapa teks

Sekarang saatnya untuk menggunakan font . Pilih Type Tool (t) dan pilih Candice atau Terserah Anda sebagai font tapi anda pakai Candice . Mengatur ukuran font-500 piksel (atau nilai yang sesuai dengan dimensi gambar Anda) dan ketik teks pilihan Anda.
Karena anda membuat-seperti efek permen anda mengetik "Candy".

Langkah 4: Centering teks

Setelah itu pilih latar belakang dan lapisan teks bersama-sama dengan mengklik pada mereka pada palet layer sambil memegang sebuah apel) ctrl-tombol (perintah jika yang Anda gunakan. Pastikan Anda memiliki Move Tool (v) yang dipilih. Sekarang Anda dapat pusat teks lapisan Anda secara vertikal dan horizontal dengan menggunakan tombol berjajar dalam palet pilihan Anda, yang secara default ditempatkan di atas ruang kerja Anda.

Langkah 5: Membuat pola kustom

Sekarang kita akan menciptakan pola kustom yang kita akan berlaku untuk teks kita nanti.
Membuat Dokumen Baru (ctrl + n) dan untuk menetapkan dimensi 200 x 200 piksel.

Langkah 6: Menambahkan dan berputar persegi panjang

Pilih Rectangle Tool (u) dan menciptakan sebuah persegi panjang dengan lebar 400 pixel dan tinggi 35 pixel. Merubah persegi panjang dengan menekan Ctrl + t ketika sedang dipilih dan putar 45 ° sambil menahan tombol Shift-bawah (seperti ini, persegi panjang berputar hanya dalam 15 °langkah). Pusat persegi panjang yang diputar di latar belakang seperti yang kita lakukan pada Langkah 5 dengan teks kami.

Langkah 7: Terapkan gradien

Klik kanan pada lapisan-persegi panjang dan pilih Blending Options. Pergi ke Gradient Overlay dan menetapkan gradien dengan warna # cc0000 dan # b50000. Mengatur sudut gradien untuk 135 °, gunakan linier sebagai gaya dan menerapkan gradien.

Langkah 8: Multiply persegi panjang

Salin layer persegi panjang Anda dengan menekan Ctrl + j. Pilih Move Tool (masih v) dan pastikan Anda memiliki disalin lapisan baru dipilih, tahan-key dan tekan 5 kali Shift kiri dan 5 kali atas (dengan menekan tombol shift sambil bergerak-lapisan dengan tombol panah Anda membuat langkah 10 piksel. Itu berarti kami pindah kami lapisan 50 pixel ke kiri dan 50 pixel ke atas).
Copy disalin persegi panjang (Shape 1 copy) dan ulangi proses.
Pilih persegi panjang asli lagi, salin dan tekan 5 kali kanan dan ke bawah sambil menahan tombol shift. Salin persegi panjang terbaru dan ulangi proses.
Sekarang Anda memiliki 5 persegi panjang, masing-masing dengan lebar 50 pixel dan margin 50 pixel persegi panjang berikutnya.

3

Langkah 9: Tentukan pola

Pergi ke Edit -> Define Pattern ... dan nama "baru pola Candy" pola. Pola ini secara otomatis akan muncul dalam pola terakhir membuat Anda digunakan.

Langkah 10: Menerapkan opsi blending untuk teks

Kembali ke gambar asli kami dan klik kanan pada lapisan-teks. Buka Blending Options dan menerapkan gaya yang ditampilkan pada gambar di bawah. Gunakan Candy Pola dibuat pola baru sebagai overlay.

Langkah 11: Hampir sampai

Pilih Ellipse Tool (shift + u) dan menciptakan elips yang mencakup sekitar sepertiga atas jenis Anda. Pastikan warnanya putih.
Rasterize lapisan Anda dengan mengklik kanan dan memilih Rasterize.

Langkah 12: Bermain dengan pilihan

Ctrl +klik pada layer-teks untuk membuat pilihan di sekitar teks Anda dan tekan

Ctrl+Shift + i untuk membalikkan pilihan Anda. Pastikan Anda elips-lapisan dipilih dan tekan Hapus. Hanya bagian dari elips yang tumpang tindih dengan teks yang tersisa.

Langkah 13: Menambahkan lapisan-mask

Sekarang membuat Layer Mask pada lapisan elips dan pilih Gradient Tool (shift + g). S Mengatur warna gradien untuk hitam (# 000000) dan putih (# ffffff) gaya dan linier. Tahan-tombol Shift untuk membuat lurus gradien sempurna dari titik tertinggi teks Anda mencapai titik terendah. Setelah gradien diterapkan ke lapisan masker Anda selesai.

Hasil akhir

Read More

Menerapkan Teknik Pengambilan Gambar Produksi

Read More

Mayoritas calon haji Indonesia ditahan di Filipina asal SulSel

Kedutaan Besar Indonesia di Manila menyebutkan, lebih dari 50 persen warga negara Indonesia (WNI) calon haji yang disandera di Filipina berasal dari Sulawesi Selatan. Sebanyak 177 WNI hendak ke Tanah Suci ini terdiri dari 100 perempuan dan 77 laki-laki.

"Mayoritas WNI berasal dari Sulawesi Selatan (>50%). Selebihnya berasal dari Jawa Tengah, Jawa Timur, Kalimantan Timur, DKI Jakarta, Kalimantan Utara, Jawa Barat, Jambi, Riau, Sumbawa, DI Yogyakarta, Banten, serta Lampung," kata Direktur Perlindungan WNI dan Badan Hukum Indonesia (PWNI dan BHI) Kementerian Luar Negeri Indonesia, Jakarta.

Sementara itu, Iqbal menyebutkan para WNI ini sedang ditahan di Dentensi Imigrasi Camp Bagong Diwa Bicutan, Manila. Namun, verifikasi verbal terhadap 177 WNI ini sudah diselesaikan dilakukan oleh Tim KBRI Manila dan dibantu dua orang dari tim pusat.

Sementara itu, untuk mendapatkan kepastian secara yuridis, status kewarganegaraan ke-177 orang tersebut saat ini sedang dilakukan pengecekan data melalui Sistem Informasi Manajemen Keimigrasian (SIMKIM). Meski demikian, kondisi 177 WNI secara umum sangat baik.

KBRI sendiri telah memasok kebutuhan logistik harian para WNI, seperti makanan, minuman, obat-obatan, pakaian dan perlengkapan sanitasi. Selain itu KBRI Manila juga telah membentuk Tim Piket agar on daily basis bisa memantau keadaan seluruh 177 WNI di detensi imigrasi dan stand by selama 24 jam 7 hari untuk merespon setiap perkembangan yang membutuhkan penanganan secara cepat.

Read More

Dikira bom, tas mencurigakan dibongkar Gegana isi cairan pembersih

Kepolisian Polres Gianyar dibuat geger dengan tas misterius diduga berisi bahan peledak. Keberadaan tas punggung misterius dilaporkan warga di Jalan Tukad Melangit, parkiran belakang RSU Family Usaha, Gianyar Bali.

Tim Gegana Polda Bali pun didatangkan untuk mengidentifikasi serta mengevakuasinya. Anehnya warga di sekitar lokasi bukannya resah, justru mendekat lantaran penasaran dengan isi tas tersebut. Kasus penemuan tas di Ubud beberapa waktu lalu juga menjadi pertimbangan kalau isi tas tersebut bukanlah bahan peledak.

Dari informasi yang diterima di lokasi, tas punggung warna hitam itu ditemukan pertama kali oleh I Wayan Wartana (43), warga asal Tabanan yang hendak ke rumah mertuanya, Dewa Gede Weda.

"Posisinya memang sedikit tersembunyi karena dihalangi semak-semak. Awalnya saya cuek saja, tetapi saya mulai cemas dengan adanya ancaman bom yang sering terjadi. Saat itu barulah saya laporkan," ungkap Wartana, Minggu (21/8).

Tas itu sempat diangkat oleh salah seorang warga bernama Lobi (18). Namun karena bobotnya sangat berat, barulah warga mulai curiga dan memilih menghubungi polisi. 

Kapolres Gianyar, AKBP Waluya yang juga memantau di lokasi menyatakan tim Gegana Polda Bali mengevakuasi tas tersebut. Namun kedatangan Tim Gegana ke lokasi bukannya membuat warga was-was. Para penunggu pasien di RSU Family Usadha, staf serta warga sekitar ramai-ramai mendekat. Bahkan petugas kepolisian dibuat repot mengalah warga yang berusaha mendekati garis pembatas polisi di wilayah itu.

Kasat Reskrim Polres Gianyar, AKP Marzel Doni meminta masyarakat agar segera untuk melaporkan segala bentuk hal yang mencurigakan. Terlebih aksi teror sudah mulai terus mengancam. 

"Setelah kami buka, di dalam tas tidak ada bahan peledak, hanya berisi jeriken yang berisi cairan pembersih. Tetapi saya harap warga tetap siaga terhadap hal yang mencurigakan guna menjaga lingkungan sekitar," pungkasnya.

Read More

Bahasa Indonesia

Pengertian Iklan

Iklan adalah informasi yang isinya membujuk khalayak banyak atau orang banyak supaya tertarik kepada barang atau jasa yang ditawarkan.

Dengan kata lain, iklan memberitahu kepada banyak orang mengenai barang dan jasa yang dijual, dipasang di media massa seperti kran dan majalah atau di tempat-tempat umum.

Kata Iklan berasal dari kata Yunani yang artinya menggiring orang-orang kepada gagasan. Pengertian iklan secara lengkap yaitu semua wujud aktivitas untuk mendatangkan dan menawarkan penemu/ide, barang dan/atau jasa secara bukan personal yang dibayarkan oleh sponsor tertentu.

Secara umum, iklan berwujud penyajian informasi nonpersonal tentang suatu produk, merek, perusahaan, atau toko yang dijalankan dengan kompensasi biaya tertentu. Maka dari itu, iklan berupa proses komunikasi yang memiliki tujuan membujuk atau menarik orang banyak untuk mengambil tindakan yang menguntungkan pihak yang membuat iklan.

Ciri-Ciri Iklan

Komunikatif

Informatif

Bahasanya mudah dimengerti dan diingat masyarakat

Menarik perhatian dan bersifat mengajak penonton/pembaca untuk membeli/menggunakan barang atau jasa yang telah diiklankan

Read More

Bukan saja didaki, Rinjani jadi arena mountain bike yang digemari

Selain dikenal sebagai surga bahari, Lombok juga dikenal sebagai destinasi untuk para pecinta olahraga ekstrem. Ini karena di pulau yang masuk wilayah Provinsi Nusa Tenggara Barat ini terdapat Gunung Rinjani yang menjulang setinggi 3.726 mdpl. Selain sebagai jujukan favorit pendakian, Rinjani juga difavoritkan oleh para pesepeda gunung atau mountain biker.

Selain punya panorama yang menawan, trek yang terhampar juga cukup menawan. Tak jarang para pesepada gunung banyak yang tertantang nyalinya untuk menjajal medan-medan, dari tanah liat, hutan, sabana hingga trek bebatuan terjal. Salah satu desa yang sering dijadikan jujukanmountain bike adalah Sembalun.

Di desa tersebut, aktivitas olahraga ekstrem sering digelar. Terlebih desa Sembalun menyuguhkan keindahan alam, seperti agrowisata hingga udara yang sejuk. Dari ketinggian rata-rata 800 di atas permukaan laut, para mountain biker dapat menikmati aksinya dalam menaklukkan segala medan yang ada.

Kendati begitu, paparan debu pegunungan selama menjalani mountain bike tentu tak bisa dihindarkan. Seperti diketahui, debu dan polusi merupakan sala satu penyebab kulit pria mudah rusak. Walau kulit pria banyak dipercaya tidak lebih sensitif dari kulit wanita, tetapi kenyataan debu dan polusi yang dapat merusak kulit juga tak bisa dihindarkan.

Read More